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골다공증, 오전 10시~오후 2시 사이 하루 10분 '이것' 필수 [건강한 가족]
골다공증 골절 예방과 관리 초고령화 사회 진입을 앞두고 골다공증 골절 환자가 폭발적으로 증가하고 있다. 지난달 발표된 ‘골다공증 팩트시트 2023’(대한골대사학회)에 따르면
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노년땐 골밀도, 청년땐 '이것' 조심하라...'백년 척추'의 모든 것 [건강한 가족]
척추 건강 지키기 2030은 스마트폰에 목·허리 디스크 나이 들면 퇴행성 척추전위증 많아 평소 자세 바르게 하고 걷기 운동을 척추 질환은 현대인의 고질병이다. 건강보험심사평가
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1년에 1.5리터 페트병 6개 분량…한 움큼씩 약 먹는 노인 2만명
83세 남성 A씨는 하루 20알의 약을 먹는다. 7곳의 병·의원에서 천식, 신장병, 고혈압, 심장병, 현기증, 세포염 등으로 처방받은 약 19개에 건강기능식품 한 개를 챙겨 먹는
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팀 슈미드 J&J 메드테크 아태 회장 “K바이오 스타트업과 협력 늘리겠다”
지난 4일 서울 용산구 존슨앤드존슨메드테크코리아 사무실에서 팀 슈미드 J&J 메드테크 아시아태평양 총괄 회장이 중앙일보와 인터뷰를 하고 있다. 사진 존슨앤드존슨메드테크코리아
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'약 34개'를 밥처럼 먹는 할머니…정작 중요한 약은 빠졌다 [신성식의 레츠 고 9988]
지난 5월 서울 영등포구 쪽방촌에서 두 마리의 강아지와 지내는 한 노인이 약 봉지를 만지고 있다. 언뜻 봐도 약이 많아 보인다. 연합뉴스 경북에 사는 독거 여성 A(77)씨는 당
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경마장 가스폭발 오인 대피소동 관객150명 중경상
21일 오후5시5분쯤 경기도과천시주암동685 서울경마장에서 제11경주 시작 직전 식당에 비치된 탄산음료 가스통에서 가스가 새어나오는 것을 프로판가스 폭발로 오인한 경마장 관객들이
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차로 받고 흉기 찌르고…2시간동안 여성 5명 공격한 남자 왜
여성을 이유 없이 차로 치는 등 묻지마 범죄를 저지른 50대 남성에게 징역 5년이 선고됐다.[연합뉴스] '여성 혐오증'으로 2시간 동안 5명의 여성을 상대로 차로 들이받고, 흉기
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80대 이상 사망원인 1위 '낙상', 지팡이로 예방해야
━ [더,오래] 유재욱의 심야병원(15) 오늘 연주곡은 바흐의 관현악 모음곡 3번 중 ‘Air’라는 곡이다. 흔히 ‘G선상의 아리아’로 알려진 이곡은 19세기 바이올리니스트 빌헬
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토트넘 선수단 지각변동 예고...손흥민 입지는
손흥민의 팀 동료 해리 케인(오른쪽)이 올 여름 이적시장의 주인공으로 떠오를 전망이다. [로이터=연합뉴스] 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 인해 어수선한 유럽
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충북 괴산성모병원 11명 추가 확진…병원발 연쇄감염 확산
이차영 충북 괴산군수(가운데)가 지난 3월 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 관련 기자회견을 하고 있다. 사진 괴산군 동일집단(코호트) 격리 중인 충북 괴산 성모병원에서
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[치료의학] 간편 수술로 '꼬부랑 할머니' 탈출
척추를 감싸고 있는 기립근을 잘 단련하면 허리 다치는 것을 방지할 수 있다. [중앙포토] 척추는 인체 기둥이다. 위로는 무거운 머리를 이고, 아래에는 갈비뼈라는 바구니에 각종 장기
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허리 아프다고 디스크만 의심 마세요
허리 통증 없이 노화를 맞는 것은 큰 행운이다. 그만큼 요통은 노인들의 단골 질환이다. 디스크를 제외한 대부분의 요통은 근육약화에서 온다. 허리 근육은 앞쪽인 복근과 등 근육인 배
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['사피오' 기고 오마에 겐이치 '續한국경제 처방전']
지난달 초 한국 경제를 호되게 비판하는 글로 화제를 불러모은 일본의 경제평론가 오마에 겐이치 (大前硏一)가 다시 포문을 열었다. 이번에도 역시 우익계 잡지 '사피오' 에 글을 실었
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[이코노미스트]오마에 겐이치 한국비판 평론 2탄 전문
지난달초 한국경제를 호되게 비판하는 글로 큰 반향을 일으킨 일본의 경제평론가 오마에 겐이치(大前硏一)가 다시 포문을 열었다. 이번에도 역시 잡지 '사피오' (9월22일자)에 글을
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프로파일러 출신 표창원 의원이 밝힌 고 김광석 사망 원인은
표창원 더불어민주당 의원(왼쪽)과 고 김광석씨 부인 서해순씨. [연합뉴스, JTBC] 표창원 더불어민주당 의원이 가수 고(故) 김광석씨의 사망 원인이 자살이라는 소견을 지난 2
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손님 살해한 인천 노래방 업주는 87년생 허민우…얼굴도 공개
허민우. 사진 인천경찰청 인천 중구 한 노래주점에서 손님을 살해하고 시신을 유기한 혐의를 받는 피의자의 신상이 17일 공개됐다. 1987년생 허민우(34·사진)다. 인천경찰청은
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괴산성모병원발 코로나 음성군 이어 진천 확산…8명 추가 확진
충북 진천군은 19일부터 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 고위험시설 전수 검사를 진행하고 있다. 사진 진천군 충북 진천군의 한 병원에서 신종 코로나바이러스 감염증(코로
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한국 왔다가면 2주 자가격리…황의조·황희찬 어쩌나
지난해 10월 평양에서 열린 남북한의 월드컵 2차 예선 3차전. 한국은 다음 달 26일 투르크메니스탄과 경기도 무관중으로 치를 수 있다. [연합뉴스] 신종 코로나바이러스 감염증(
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[이코노미스트]오마에 겐이치 한국비판 평론 2탄 전문
지난달초 한국경제를 호되게 비판하는 글로 큰 반향을 일으킨 일본의 경제평론가 오마에 겐이치(大前硏一) 가 다시 포문을 열었다. 이번에도 역시 잡지 '사피오' (9월22일자) 에 글
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칼슘·비타민D 섭취해야 중년 이후 연쇄 골절 막는다
━ 헬스PICK 뼈 건강은 곧 신체 건강의 척도다. 뼈는 칼슘·인과 같은 무기질을 저장하고 폐·심장 등 주요 장기를 보호한다. 혈액 생성 장소인 골수도 뼈의 보호를 받는다
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'바람의 손자'마저 쓰러트린 '올림픽 후유증'
6월 3일 서울 고척스카이돔에서 열린 2021 KBO 프로야구 롯데 자이언츠와 키움 히어로즈의 경기. 4회말 2사 3루 키움 이정후가 1타점 적시타를 쳐내고 있다.[연합뉴스]
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'음성 소망병원' 확진자 47명으로…25명은 아직도 병상대기
조병옥 충북 음성군수(왼쪽)가 지난 19일 소망병원에서 확진자가 집단 발생하자 비대면 브리핑을 통해 방역대책을 설명하고 있다. [사진 음성군] 충북 음성 소망병원에 입원 중인
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"7중추돌 포르쉐 운전자, 운전직전 대마보다 센 합성대마 흡연"
합성 대마를 피운 뒤 차를 몰아 부산 해운대 도심에서 7명이 다친 7중 추돌 사고를 낸 포르쉐 운전자 40대 A씨가 13일 구속기소됐다. 사진은 지난 9월 18일 부산 해운대구
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허리 아프다고 디스크만 의심 마세요
허리 통증 없이 노화를 맞는 것은 큰 행운이다. 그만큼 요통은 노인들의 단골 질환이다. 디스크를 제외한 대부분의 요통은 근육약화에서 온다. 허리 근육은 앞쪽인 복근과 등 근육인 배